SOMMERPLAN GF

 

  SOMMERPLAN VOM 01.07.2019 - 16.08.2019

 

!!! Lektionen finden NUR mit mind. 3 Teilnehmern statt !!!  

MONTAG  ZEITEN  LEKTION  LEVEL  LEITER / IN  RAUM 
ANMELDEN 09:00 - 09:55 LIVE --- CYCLING 55' alle  EDER
ANMELDEN 19:30 - 20:25 LIVE --- CYCLING 55' alle  ANDY bis 29.07
           
           
DIENSTAG  ZEIT  LEKTION   LEVEL  LEITER / IN RAUM 
ANMELDEN 06:30 - 07:15 BOOST alle  TEAM 2
ANMELDEN 09:00 - 09:55 M.A.X. - CORE alle  NATALIE   1 
           
           
MITTWOCH  ZEIT  LEKTION   LEVEL  LEITER / IN  RAUM
ANMELDEN 09:00 - 09:55 BODY TONING  alle   NATALIE 1
ANMELDEN 18:25 - 19:20 FAYO 55' alle  NATALIE 1
ANMELDEN 19:30 - 20:25 LIVE --- CYCLING 55' alle  EDER 1
           
           
DONNERSTAG  ZEIT  LEKTION  LEVEL  LEITER / IN  RAUM 
ANMELDEN 06:30 - 07:15 FUNCTIONAL alle EDER 2
ANMELDEN 18:25 - 19:20 JUMPING alle CORINNE 1
ANMELDEN 19:30 - 20:25 TAE BO alle CORINNE 1
ANMELDEN 20:30 - 21:00 BAUCH / BEINE / PO alle MARCO 1
           
           
FREITAG ZEIT  LEKTION   LEVEL LEITER  RAUM 
ANMELDEN 06:30 - 07:15 VIRTUELL CYCLING alle - 1
ANMELDEN 09:00 - 09:55 BALANCE alle SANDRA 2

 

Aus organisatorischen Gründen können Kursleiter/Innen sowie Lektionen gewechselt werden. 
Unser Groupfitnessplan auf der Homepage wird jeden Tag bis 08:00 Uhr aktualisiert.

- Kurspläne werden jahreszeitlich angepasst
- Lektionen finden ab 3 Teilnehmer statt
- begrenztes Groupfitness Programm während den Schulferien (Schulferien ca. 12 Wochen im Jahr)

- Die Groupfitness-Lektionen können ab 14 Jahren besucht werden, ausser die speziellen "Kinder-Lektionen"

 

FUNCTIONAL TRAINING  ist eine spezielle , Kraftausdauer - Ganzkörper -  Lektion und kann nur mit Kombi-ABO oder