GROUPFITNESS PLAN

 

 

CYCLING LEKTIONEN SIND NEU IM CYCLING - KURSPLAN FENSTER

 

   MONTAG ZEIT LEKTION LEVEL LEITER RAUM
> Anmelden 12:15 - 13:00 Balance Training  alle Nina 2
> Anmelden 16:45 - 17:45 KidsFit               bis 14 J. Corinne  1 
> Anmelden 18:25 - 19:10 Functional Training  alle Marcel 2
> Anmelden 18:25 - 19:15 Jumping Fit & Bauchkiller  alle  Corinne 1
           
   DIENSTAG ZEIT  LEKTION LEVEL LEITER RAUM
> Anmelden 06:30 - 07:15 M.A.X / CORE alle Team 1
> Anmelden 18:25 - 19:20 Zumba Basic alle Gina 1
           
   MITTWOCH ZEIT LEKTION LEVEL LEITER RAUM
> Anmelden 19:30 - 20:25 FAYO alle Natalie 1
           
   DONNERSTAG ZEIT LEKTION LEVEL LEITER RAUM
Anmelden 06.30 - 07.15 Functional Training  alle Eder 2
> Anmelden 09:00 - 09:55 Zumba Basic  alle Gina 1
> Anmelden 16:45 - 17:45 KidsFit bis 14 J. Corinne 1
> Anmelden 18:25 - 19:20 Jumping Fit  alle Corinne 1
> Anmelden 19:30 - 20:00 Deep Fit alle Nina 2
> Anmelden 19:30 - 20:25 Tae Bo  alle Marco 1
> Anmelden 20:30 - 21:00 Bauch, Beine & Po alle Marco 1
           
   FREITAG ZEIT LEKTION LEVEL LEITER RAUM
> Anmelden 09:00 - 09:45 Balance alle Sandra 2

Aus organisatorischen Gründen können Kursleiter/Innen sowie Lektionen gewechselt werden.
Unser Groupfitnessplan auf der Homepage wird jeden Tag bis 08:00 Uhr aktualisiert.

- Kurspläne werden jahreszeitlich angepasst
- Lektionen finden ab 3 Teilnehmer statt
- begrenztes Groupfitness Programm während den Schulferien (Schulferien ca. 12 Wochen im Jahr)

- Die Groupfitness-Lektionen können ab 14 Jahren besucht werden, ausser die speziellen "Kinder-Lektionen"

 

FUNCTIONAL TRAINING  ist eine spezielle , Kraftausdauer - Ganzkörper -  Lektion und kann nur mit Kombi-ABO oder 

mit Einzeleintritt CHF  30.00 besucht werden.

 

Während den Feiertage/Schulferien finden keine oder reduzierte Lektionen statt.